كيف تتناول الفاكهة؟
كيف تتناول الفاكهة؟
يعشق الناس جميعا تناول الفاكهة بمختلف أنواعها وألوانها الرائعة، ولكن هل تعلم ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة بهدف الحصول على أقصى استفادة غذائية منها؟ إنها تتلخص في عدم تناول الفاكهة بعد الوجبات لأن الأصح هو تناولها والمعدة فارغة من الطعام.
لو اتبعت هذه الطريقة ستشعر بالفرق حيث ستلعب الفواكه دوراً حيويا في تخليص جسدك من السموم ، ومدك بالطاقة والحيوية اللازمتين لممارسة جميع أنشطة حياتك اليومية. كما يساهم تناول الفاكهة قبل الطعام فى حمايتك من العديد من المشاكل الصحية المنتشرة مثل المشيب المبكر وتساقط الشعر والانفعال العصبي المفاجئ، والهالات السوداء تحت العين.
وإذا كنت تتبع نظاماً للحمية يعتمد على الفواكه يمكنك الاستمتاع أكثر بتناولها في هيئة طبق سلطة يضم أنواعاً مختلفة من الفواكه بألوانها الزاهية ونكهاتها المتنوعة.
فراشة الامال- نائب المدير
- عدد المساهمات : 1024
نقاط : 1714
تاريخ التسجيل : 18/05/2009
رد: كيف تتناول الفاكهة؟
انا اللي اعرفه ان سيدنا رسول الله عليه الصلاة و السلام كان يتناول الفاكهة قبل الاكل
رحمة- عضو مميز
- عدد المساهمات : 1275
نقاط : 1668
تاريخ التسجيل : 22/08/2009
العمل/الترفيه : استاذة تعليم متوسط- لغة فرنسية
رد: كيف تتناول الفاكهة؟
بس المشكله فينا احنا كسل وقلة نظام وعدم اهتمام
بس انا لو امامى طبق الفاكه ده ها اكلووو كلووو
وردة- عضو جديد
- عدد المساهمات : 66
نقاط : 97
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
رد: كيف تتناول الفاكهة؟
فعلا شكل الفاكها حلو بس الا مخليها حلوه الا الاوان مع بعض
رغم حلاوة شكلها ولكنى مابحب منها الا القليل اوى
ومش حب جامد اوووى يعنى عادى الموز والانانس ساعات التفاح ساعات احلى حاجه فيهم الكريز واحب عصير الفراولة بس
بس الفاكها الجامده عندى اوووى بحبها مووووت هى
البطيخ و التين البرشومى
طقوسى ياستى فى اكل الفاكها انا بأكولها فى حالة ما اكون جعانه بس
وتكون فترة قبل الغداء ممكن وقبل العشاء ممكن وتكون هى العشاء كمان
بس بعد الغداء مستحيل اكول اى فاكها او حلوى او اى شىء خالص خالص
بس على فكره انا اكتشفت بالصدفه ان احسن وقت لى اكل الافكها قبل الغداء
واكيد رحمه ان الفاكها مفيده جدا خصوصا البرتقال فى الشتاء والموز والتفاح فيهم حديد كويس لى الانسان
وتفيد المعده كمان ساعات بأكولهم لانى مطرة لانى لا غاويه الموز ولا التفاح
يس لان الموز بيه بوتاسيوم وحديد جامد فا ساعات اخدو كا الدواء
ردى صار موضوع مع انى لسه صاحيه الان على ذبابه ينت اللذينه موت منرفزانى ها اقتلها يعنى ها اقتلها الان
رد: كيف تتناول الفاكهة؟
واحب البطيخ مع الجبنه الاسطنبولى بالرغيف البلدى المأمر
وبحب العنب على الارز واااااااااااااااااااااااااااااايد بزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااف حيل
نونه- مراقب
- عدد المساهمات : 4611
نقاط : 7758
تاريخ التسجيل : 18/05/2009
العمل/الترفيه : *الأرزاق على باب الله *
رد: كيف تتناول الفاكهة؟
فاكرة يا حنونة لما الفكها ني قالي في حد مابيحبش المانجو
بس بحب الورد ياوردة ولازم اشترى بوكية بيعيش معي اسبوعين
فراشة الامال- نائب المدير
- عدد المساهمات : 1024
نقاط : 1714
تاريخ التسجيل : 18/05/2009
رد: كيف تتناول الفاكهة؟
وخصوصا لو كانت منجه هههههههههههههههههههههه
قلب عاااشق- عضو نشط
- عدد المساهمات : 389
نقاط : 498
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمل/الترفيه : محاااااااسب
رد: كيف تتناول الفاكهة؟
واوع تفتكر ردى ده اهانة ولا تحييز موجه للرجال
من خاف سلم ههههههههه
فراشة الامال- نائب المدير
- عدد المساهمات : 1024
نقاط : 1714
تاريخ التسجيل : 18/05/2009
الجمعة ديسمبر 02, 2016 4:52 pm من طرف نونه
» صور متنوعة للفيس للصباحية والحب والور روووعة وبجودة عاليه لعيونكم
الجمعة يناير 22, 2016 3:22 pm من طرف الغالي
» صبر ايوب
السبت أبريل 26, 2014 6:23 pm من طرف abouyasse
» احلى تشكيلة لى اللابتوب للبنات والشباب هاتعجبكم ان ش الله
السبت أبريل 26, 2014 6:01 pm من طرف abouyasse
» البيت بيتك
الجمعة أبريل 25, 2014 9:32 am من طرف abouyasse
» اغرب اعياد العالم بالصور
الأحد أغسطس 25, 2013 9:01 am من طرف نونه
» تحميل اغانى وطنية مصرية mp3 كله شغال مجموعة جامده من احلى الاغانى واهمها
الجمعة يوليو 26, 2013 7:16 pm من طرف نونه
» نكتة هالصبحية اليوم
الجمعة يوليو 26, 2013 12:43 am من طرف نونه
» أغنية تسلم الايادي تسلم يا جيش بلادي الجديده - مصر
الجمعة يوليو 26, 2013 12:37 am من طرف نونه
» مين الى مات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السبت يوليو 13, 2013 9:37 pm من طرف dl bren
» قصة قصيرة وجميلة
السبت يوليو 13, 2013 9:33 pm من طرف dl bren
» ( قصة رائـعة جـــــــــــــــــداً )
الأحد يونيو 16, 2013 5:11 am من طرف محمد حمزه
» ثقافة بائسة
الأحد يونيو 16, 2013 4:58 am من طرف محمد حمزه
» الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (صور)
الخميس مايو 02, 2013 2:08 am من طرف حسام المصرى
» اشهر مطاعم القاهرة2013 بالاسعار والعناوين عناوين وارقام الهاتف
الخميس مايو 02, 2013 1:54 am من طرف حسام المصرى