منتــدى روشنــــة عيـــــــال
هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟ 4o08qe1g982z8hvir5vk

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتــدى روشنــــة عيـــــــال
هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟ 4o08qe1g982z8hvir5vk
منتــدى روشنــــة عيـــــــال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟

اذهب الى الأسفل

هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟ Empty هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟

مُساهمة من طرف نونه الخميس أبريل 12, 2012 10:50 am

هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟ 412-2811334187181670382498c82522cd475e3b00a688296
هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةعاوزة تحافظي علي جسمك والابتعاد عن السمنة بطرق سهلة وحلول عملية
فثلاث حبات من الفستق يعطيكي رشاق سليم لجسم سليم

فأظهرت دراسة حديثة، أن تناول المكسرات بصورة منتظمة خاصة الفستق، يساهم بصورة كبيرة بخفض مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى مساعدة على الحصول على جسم رشيق متناسق.

وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات من المسكرات يوميًا، يلعب دورًا هامًا في الوقاية من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والسكر واختلال آلية والتمثيل الغذائي فى الجسم.

وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 - 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية، حيث وجدأن تناول ثلاث حبات من المسكرات خاصة "الفستق" يساعد فى تخفيض فرص الإصابة بالبدانة، خاصة في منطقة البطن وضغط الدم المرتفع ونسبة السكر فى الدم، بالإضافة إلى تراجع مستوى الكوليتسرول السيء فى الدم.

وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق باعتدال يخفض بنسبة 22 في المائة فرص الإصابة بالبدانة وفي مقابل 17 في المائة، خفض في تراكم الدهون والسمنة في منطقة البطن، بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوه

هل تعلمي ان ثلاثة حبات فستق تساعدك علي التخسيس والرشاقة ؟ 39Nuts_150
نونه
نونه
مراقب
مراقب

انثى عدد المساهمات : 4611
نقاط : 7758
تاريخ التسجيل : 18/05/2009
العمل/الترفيه : *الأرزاق على باب الله *

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى